Vinyasa to Yin

1 Std 15 Min.

25 Schweizer Franken

Loostrasse

Beschreibung

Die Vinyasa-to-Yin-Klasse mit Danja beginnt mit dynamischen, fließenden Bewegungen im Vinyasa-Stil, um Wärme und Kraft aufzubauen. Danach folgt der Yin-Teil mit langen, passiven Dehnungen zur Tiefenentspannung. Diese Kombination bietet eine ideale Balance aus Aktivität und Ruhe.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Loostrasse 13, 6430 Schwyz, Schweiz
danja.arquint@hotmail.com